RaphaelDE BONNIERES

né(e) en 1996
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Records & progression

5 km
15'01"
↘ −3'11" depuis 2013
Foulee Venissiane - 5 km · 22 novembre 2015 · couru 4 fois
201320142015201620172018
10 km
32'06"
Championnats De France Des 10 Km - 10 Km Route · 19 avril 2015 · couru 3 fois
20152016201720182019
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2019
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route6 oct.· Lyon 02· 10 km
54'43"
5'28/km4 355ᵉ scratch
Scratch
4355ᵉ / 13125
Top 33 %
Catégorie · SEM
2019ᵉ / 3676
Top 55 %
Genre · H
3610ᵉ / 7088
Top 51 %
Chrono net 54'43"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Courses Natures De Brillac - Course 16Km
Route8 août· Sarzeau· 16 km
57'22"
3'35/km2ᵉ scratch
Foulées Stéphanoises - Course11Km
Route4 août· Saint Abraham· 11 km
37'37"
3'25/km1ᵉ scratch
7 Foulees Dyonisiennes - 10 km
Route21 juil.· Saint Denis Les Bourg· 10 km
37'38"
3'46/km1ᵉ scratch
2018
La Foulée Vénissiane - 5 km
Route18 nov.· Venissieux· 5 km
15'45"
3'09/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 228
Top 2 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 39
Top 5 %
Genre · H
5ᵉ / 142
Top 4 %
Chrono net 15'46"Allure 3'09/kmVitesse 19,0 km/h
2017
La voie verte de l'Ondaine - 5 km
Route14 juil.· Le Chambon Feugerolles· 5 km
17'19"
3'28/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 65
Top 2 %
Catégorie · ESM
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · H
1ᵉ / 51
Top 2 %
Chrono net 17'19"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
2015
Foulee Venissiane - 5 km
Route22 nov.· Venissieux· 5 kmRP
15'01"
3'00/km1ᵉ scratch
Championnats De France Des 10 Km - 10 Km Route
Route19 avr.· Aix Les Bains· 10 kmRP
32'06"
3'13/km14ᵉ scratch
2013
10km De Caluire - 5km
Route20 oct.· Caluire· 5 km
18'12"
3'38/km3ᵉ scratch