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Jens-uweDAU

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Courses par saison

1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
36'25"
5 km Christian Hülsemann Lauf · 19 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
56'44"
10km Lauf · 20 avril 2019 · couru 4 fois
56'441h10201920202021202220232024
Semi
2h02'18"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 31 mars 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2018
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
2h02'18"RP
5'48/km904ᵉ scratch
Chrono net 2h02'18"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h