AlexanderDARKOW

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2019
2020
1
2021
3
2022
2023
4
2024
20244 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h22'51"
↘ −1'18" depuis 2019
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 30 mars 2024 · couru 5 fois
1h221h26201920202021202220232024
Marathon
2h59'41"
↘ −7'33" depuis 2021
Hamburg Marathon · 28 avril 2024 · couru 4 fois
2h593h072021202220232024
2024
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h22'51"RP
3'56/km65ᵉ scratch
Chrono net 1h22'51"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
2022
Halbmarathon
Route2 oct.· Koeln· 21,1 km
1h23'51"
3'58/km144ᵉ scratch
Chrono net 1h23'51"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
Halbmarathon
Route12 juin· Duisburg· 21,1 km
1h26'06"
4'05/km19ᵉ scratch
Chrono net 1h26'06"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21,1 km
1h26'38"
4'06/km17ᵉ scratch
Chrono net 1h26'38"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2019
Halbmarathon
Route26 mai· Wuerzburg· 21,1 km
1h24'09"
3'59/km19ᵉ scratch
Chrono net 1h24'09"Allure 3'59/kmVitesse 15,0 km/h