KofiDANKWA

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Courses par saison
1
2022
3
2023
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
3h24'32"
The Big Half · 4 septembre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h32'17"
Mass · 23 avril 2023 · couru 5 fois
2h322h362023202420252026
2026
Mass
Route26 avr.· 42,2 km
2h36'49"
3'43/km31 149ᵉ scratch
Chrono net 2h36'49"Allure 3'43/kmVitesse 16,1 km/h
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42,2 km
2h36'49"
3'43/km55 305ᵉ scratch
Chrono net 2h36'49"Allure 3'43/kmVitesse 16,1 km/h
2023
Mass
Route23 avr.· 42,2 km
2h32'17"RP
3'37/km25 394ᵉ scratch
Chrono net 2h32'17"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42,2 km
2h32'17"
3'37/km
Chrono net 2h32'17"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42,2 km
2h32'17"
3'37/km
Chrono net 2h32'17"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h