RainerDANKERS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h09'32"
↘ −13'32" depuis 2012
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 6 fois
20122013201420152016201720182019
Marathon
4h51'21"
HAJ Marathon · 10 avril 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h27'26"
6'59/km5 260ᵉ scratch
Chrono net 2h27'26"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
2017
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
34'50"
6'00/km834ᵉ scratch
Chrono net 34'50"Brut 36'54"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h10'51"
6'12/km4 049ᵉ scratch
Chrono net 2h10'51"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2016
HAJ Marathon
Route10 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
4h51'21"
6'54/km1 396ᵉ scratch
Chrono net 4h51'21"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
33'58"
5'51/km873ᵉ scratch
Chrono net 33'58"Brut 36'58"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
2h09'32"
6'08/km3 632ᵉ scratch
Chrono net 2h09'32"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
33'06"
5'42/km778ᵉ scratch
Chrono net 33'06"Brut 34'01"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h21'13"
6'42/km3 944ᵉ scratch
Chrono net 2h21'13"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
31'53"
5'30/km751ᵉ scratch
Chrono net 31'53"Brut 33'45"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2013
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h11'01"
6'13/km3 036ᵉ scratch
Chrono net 2h11'01"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
2012
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h23'04"
6'47/km3 573ᵉ scratch
Chrono net 2h23'04"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h