EmmanuelDANDO

né en 1973
Homonyme ?
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Courses par saison
3
2013
3
2014
1
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
1
2021
1
2022
2023
2
2024
1
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
33'13"
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Open Virtuel · 18 décembre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
51'55"
↘ −10'42" depuis 2022
La Decathlonienne - 10km · 20 juin 2026 · couru 2 fois
51'551h0220222023202420252026
Semi
1h51'55"
↘ −6'57" depuis 2014
Semi-Marathon de Cabourg · 29 mars 2026 · couru 4 fois
1h512h152014201620182020202220242026
Marathon
4h21'46"
Marathon De La Liberté - Marathon de la Liberté · 7 juin 2026 · couru 2 fois
2026
La Decathlonienne - 10km
Route20 juin· Mondeville· 10 km
51'55"RP
5'12/km241ᵉ scratch
Chrono net 51'55"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
2022
Marathon De La Liberté - 10 Km Route
Route3 juin· Caen· 10 km
1h02'37"
6'16/km1 619ᵉ scratch

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Les Foulées Ranvillaises - La course des as - 13km
Route25 mai 2017· Ranville· 13 km251ᵉ
1h07'59"
Les Foulées Des Bistrots - 7km
Route26 juin 2015· Caen· 7 kmné en 1973V1M349ᵉ
1h14'23"
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