EmmanuelDANDO

né en 1973
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Records & progression

5 km
33'13"
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Open Virtuel · 19 décembre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h02'37"
Marathon De La Liberté - 10 Km Route · 3 juin 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h51'55"
↘ −6'57" depuis 2014
Semi-Marathon de Cabourg · 29 mars 2026 · couru 4 fois
2014201620182020202220242026
Marathon
4h21'46"
Marathon de la Liberté · 7 juin 2026 · couru 2 fois
2026
Marathon de la Liberté
Route7 juin· Caen· 42.195 kmRP
4h21'46"
6'12/km2 973ᵉ scratch
Semi-Marathon de Cabourg
Route29 mars· Cabourg· 21.1 kmRP
1h51'55"
5'18/km1 931ᵉ scratch
Scratch
1931ᵉ / 4269
Top 45 %
Catégorie · M3M
146ᵉ / 266
Top 55 %
Genre · H
1572ᵉ / 2585
Top 61 %
Chrono net 1h51'55"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2025
Les Foulées de la Mue 2025 - 12 Km Adulte
Route9 nov.· Lasson· 12 km
1h06'38"
5'33/km853ᵉ scratch
2024
Courir Entre Deux "O" - 21km mixte
Route30 déc.· Caen· 21 km
2h15'32"
6'27/km824ᵉ scratch
Les Foulées de la Mue - 12 km Adulte
Route10 nov.· Lasson· 12 km
1h07'47"
5'39/km893ᵉ scratch
Scratch
893ᵉ / 1262
Top 71 %
Chrono net 1h07'47"Brut 1h09'59"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2022
Marathon De La Liberté - 10 Km Route
Route3 juin· Caen· 10 kmRP
1h02'37"
6'16/km1 619ᵉ scratch
2021
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Open Virtuel
Route19 déc.· Paris· 5 kmRP
33'13"
6'39/km7 485ᵉ scratch
2017
Semi-Marathon Pegasus
Route11 juin· 21.097 km
2h04'39"
5'55/km2 294ᵉ scratch
Scratch
2294ᵉ / 3711
Top 62 %
Catégorie · V1M
689ᵉ / 952
Top 72 %
Genre · H
1926ᵉ / 2732
Top 70 %
Chrono net 2h04'39"Allure 5'55/kmVitesse 10,2 km/h
2015
Les Foulées de la Mue
Route15 nov.· Lasson· 12 km
1h07'24"
5'37/km1 112ᵉ scratch
Scratch
1112ᵉ / 1570
Top 71 %
Catégorie · V1M
371ᵉ / 442
Top 84 %
Genre · H
929ᵉ / 1145
Top 81 %
Chrono net 1h07'24"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2014
Semi-Marathon Pegasus
Route13 juin· Caen· 21.1 km
1h58'52"
5'38/km2 571ᵉ scratch
Scratch
2571ᵉ / 3931
Top 65 %
Catégorie · V1M
806ᵉ / 1063
Top 76 %
Genre · H
2228ᵉ / 3026
Top 74 %
Chrono net 1h58'52"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Alençon-Médavy
Route13 avr.· Alencon· 15.4 km
1h30'20"
5'52/km2 095ᵉ scratch
Scratch
2095ᵉ / 3090
Top 68 %
Catégorie · V1M
645ᵉ / 819
Top 79 %
Genre · H
1907ᵉ / 2530
Top 75 %
Chrono net 1h30'20"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Le 3èMe Echauffement - Echauffement 9,2km
Route2 mars· Langrune Sur Mer· 9.2 km
48'16"
5'15/km258ᵉ scratch
2013
Les Foulées de la Mue
Route17 nov.· Lasson· 12 km
1h06'52"
5'34/km1 045ᵉ scratch
Scratch
1045ᵉ / 1393
Top 75 %
Catégorie · V1M
348ᵉ / 413
Top 84 %
Genre · H
898ᵉ / 1069
Top 84 %
Chrono net 1h06'52"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
La Flèche Normande - La Fleche Normande 150 Km
Route21 avr.· 150 km
5h31'51"
2'13/km271ᵉ scratch
Le 2èMe Echauffement - 9,2km
Route10 févr.· Ouistreham· 9.2 km
50'01"
5'26/km448ᵉ scratch
Sans date
Marathon de la Liberté
Route-· 42.195 km
4h21'46"
6'12/km2 973ᵉ scratch
Scratch
2973ᵉ / 4753
Top 63 %
Chrono net 4h21'46"Brut 4h30'43"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h