FrançoisDANCOISNE

né en 1988
Homonyme ?
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Chiffres clés
36 courses
2017 à 2023
4h33'42"
RP Marathon
1h57'32"
RP Semi
47'57"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2017
9
2018
10
2019
3
2020
2
2021
3
2022
7
2023
20237 courses4 route3 trail
2023
Athora Great Bruges Marathon (Bel) - Marathon
Route15 oct.· BrugesBelgique· 42.195 km
4h33'42"RP
6'29/km1 546ᵉ scratch
Les Foulées Fretinoises - 10 km
Route14 juil.· Fretin· 10 km
1h13'47"
7'23/km845ᵉ scratch
Scratch
845ᵉ / 856
Top 99 %
Catégorie · M0M
78ᵉ / 78
Top 100 %
Genre · H
642ᵉ / 645
Top 100 %
Chrono net 1h14'43"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route18 juin· Phalempin· 21.1 km
1h59'36"
5'40/km1 400ᵉ scratch
Scratch
1400ᵉ / 2313
Top 61 %
Catégorie · M0M
166ᵉ / 231
Top 72 %
Genre · H
1165ᵉ / 1659
Top 70 %
Chrono net 1h59'36"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Trail des Hobbits | La Mara-Comtoise
Trail4 juin· La Comte· 42 km· 750 D+Cote 38
5h51'19"
8'22/km538ᵉ scratch
Nord Trail Monts de Flandres
Trail23 avr.· Saint-Jans-Cappel· 42 km· 1 030 D+Cote 38
5h32'04"
7'54/km1 058ᵉ scratch
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route5 mars· Fleurbaix· 21.1 km
1h57'32"RP
5'34/km837ᵉ scratch
Scratch
837ᵉ / 1124
Top 74 %
Catégorie · M0M
107ᵉ / 125
Top 86 %
Genre · H
696ᵉ / 835
Top 83 %
Chrono net 1h57'32"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Trail des Zèbres
Trail22 janv.· 15 km· 170 D+Cote 40
1h39'30"
6'38/km154ᵉ scratch
2022
Trail de la Cervoise | La Pinte
Trail25 sept.· 54 km· 1 200 D+Cote 35
8h14'32"
9'09/km83ᵉ scratch
Nord Trail Monts de Flandres
Trail17 avr.· Saint Jans Cappel· 80 km· 1 732 D+Cote 35
12h48'53"
9'37/km480ᵉ scratch
Trail du Val Joly
Trail6 mars· 33 km· 630 D+Cote 38
4h00'35"
7'17/km294ᵉ scratch
2021
Trail des Mingeux de Maguettes
Trail21 nov.· 26 km· 375 D+Cote 41
2h49'30"
6'31/km187ᵉ scratch
La Pévèle Trail - 33 km
Trail14 nov.· Fretin· 33 km· 90 D+Cote 41
3h19'00"
6'02/km156ᵉ scratch
Scratch
156ᵉ / 192
Top 81 %
Catégorie · SEM
35ᵉ / 38
Top 92 %
Genre · H
139ᵉ / 170
Top 82 %
Chrono net 3h19'00"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2020
Trail Des Mineurs : Grenay - Trail 16km
Trail1 mars· Grenay· 16 km
1h54'34"
7'10/km276ᵉ scratch
Trail des Zèbres
Trail19 janv.· 21 km· 290 D+Cote 39
2h31'18"
7'12/km257ᵉ scratch
Trail Tout Terrain
Trail12 janv.· 23 km· 320 D+Cote 40
2h39'43"
6'57/km105ᵉ scratch
2019
Trail de la Cervoise - 50 km
Trail29 sept.· Houdain· 50 km· 1 200 D+Cote 39
7h43'24"
9'16/km160ᵉ scratch
Scratch
160ᵉ / 173
Top 92 %
Catégorie · SEM
76ᵉ / 79
Top 96 %
Genre · H
152ᵉ / 164
Top 93 %
Chrono net 7h43'24"Allure 9'16/kmVitesse 6,5 km/h
Trail National de la Côte d'Opale
Trail8 sept.· Wissant· 31 km· 710 D+Cote 43
3h28'06"
6'43/km771ᵉ scratch
Les Courses pédestres d'Arras - 10 km
Route25 août· Arras· 10 km
47'57"RP
4'48/km380ᵉ scratch
Scratch
380ᵉ / 1173
Top 32 %
Catégorie · SEM
183ᵉ / 380
Top 48 %
Genre · H
353ᵉ / 903
Top 39 %
Chrono net 47'57"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Le trail de la montagnarde
Trail10 juin· 15 km· 361 D+Cote 37
1h50'12"
7'21/km196ᵉ scratch
Trail des Hobbits | La Semi-comtoise
Trail2 juin· La Comte· 23 km· 500 D+Cote 32
4h12'16"
10'58/km599ᵉ scratch
Trail des Pyramides Noires - 35 km
Trail25 mai· Oignies· 35 km· 400 D+Cote 40
5h18'16"
9'06/km173ᵉ scratch
Scratch
173ᵉ / 250
Top 69 %
Catégorie · SEM
78ᵉ / 106
Top 74 %
Genre · H
153ᵉ / 215
Top 71 %
Chrono net 5h18'16"Allure 9'06/kmVitesse 6,6 km/h
La Rigol'Hard - 16 km
Route7 avr.· Billy Berclau· 16 km
1h50'08"
6'53/km115ᵉ scratch
Scratch
115ᵉ / 160
Top 72 %
Catégorie · SEM
48ᵉ / 53
Top 91 %
Genre · H
104ᵉ / 123
Top 85 %
Chrono net 1h50'08"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
Trail des Givrés - 30 km
Trail24 févr.· Lapugnoy· 30 km· 540 D+Cote 38
3h31'41"
7'03/km531ᵉ scratch
Scratch
531ᵉ / 573
Top 93 %
Catégorie · SEM
195ᵉ / 199
Top 98 %
Genre · H
472ᵉ / 502
Top 94 %
Chrono net 3h31'41"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
10 km du Ravensberg
Route10 févr.· Bailleul· 10 km
54'25"
5'27/km1 053ᵉ scratch
Scratch
1053ᵉ / 1966
Top 54 %
Catégorie · SEM
305ᵉ / 422
Top 72 %
Genre · H
918ᵉ / 1400
Top 66 %
Chrono net 54'25"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Trail des Zèbres
Trail20 janv.· Fouquieres Les Lens· 24 km· 300 D+Cote 39
2h43'31"
6'49/km220ᵉ scratch
2018
Les Foulées Lesquinoises - 10 km
Route4 nov.· Lesquin· 10 km
54'56"
5'30/km606ᵉ scratch
Scratch
606ᵉ / 894
Top 68 %
Catégorie · SEM
220ᵉ / 269
Top 82 %
Genre · H
510ᵉ / 636
Top 80 %
Chrono net 54'56"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Foulées De L'amitie - 5 Km Route
Route28 oct.· Bethune· 5 km
27'12"RP
5'26/km102ᵉ scratch
10 km de Marchiennes
Route14 oct.· Marchiennes· 10 km
57'22"
5'44/km1 171ᵉ scratch
Scratch
1171ᵉ / 1643
Top 71 %
Catégorie · SEM
377ᵉ / 430
Top 88 %
Genre · H
948ᵉ / 1138
Top 83 %
Chrono net 57'22"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
10km D'arras - 10 Km Route
Route26 août· Arras· 10 km
53'16"
5'20/km785ᵉ scratch
Semi-Marathon de Phalempin
Route17 juin· Phalempin· 21.1 km
2h00'41"
5'43/km1 921ᵉ scratch
Scratch
1921ᵉ / 2669
Top 72 %
Catégorie · SEM
614ᵉ / 730
Top 84 %
Genre · H
1598ᵉ / 1958
Top 82 %
Chrono net 2h02'35"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route4 mars· Fleurbaix· 10 km
1h01'52"
6'11/km862ᵉ scratch
Scratch
862ᵉ / 1119
Top 77 %
Catégorie · SEM
280ᵉ / 316
Top 89 %
Genre · H
677ᵉ / 789
Top 86 %
Chrono net 1h01'52"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Fleurbaix J'y Cours - 10 Km Route
Route4 mars· Fleurbaix· 10 km
57'26"
5'45/km862ᵉ scratch
Les Foulées De Février Blanc - 10km
Route11 févr.· Lille· 10 km
56'38"
5'40/km551ᵉ scratch
10 km du Ravensberg
Route4 févr.· Bailleul· 10 km
1h00'31"
6'03/km1 674ᵉ scratch
Scratch
1674ᵉ / 1930
Top 87 %
Catégorie · SEM
427ᵉ / 445
Top 96 %
Genre · H
1319ᵉ / 1426
Top 92 %
Chrono net 1h01'59"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2017
Les Foulées Lesquinoises - 10 km
Route5 nov.· Lesquin· 10 km
58'20"
5'50/km797ᵉ scratch
Scratch
797ᵉ / 946
Top 84 %
Catégorie · SEM
264ᵉ / 284
Top 93 %
Genre · H
637ᵉ / 697
Top 91 %
Chrono net 58'20"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
10 km de Marchiennes
Route8 oct.· Marchiennes· 10 km
57'36"
5'46/km1 144ᵉ scratch
Scratch
1144ᵉ / 1482
Top 77 %
Catégorie · SEM
408ᵉ / 457
Top 89 %
Genre · H
919ᵉ / 1045
Top 88 %
Chrono net 57'36"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h