RichardDAMS

né en 1991
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h37'18"
The Amazing Northampton Run - Half Marathon · -
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h36'24"
↘ −16'16" depuis 2025
Run Rome The Marathon - Marathon · 22 mars 2026 · couru 2 fois
20252026
2026
Run Rome The Marathon - Marathon
Route22 mars· Roma (RM)· 42 kmRP
3h36'24"
5'09/km
Chrono net 3h36'24"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
3h52'40"
5'31/km11 476ᵉ scratch
Chrono net 3h52'40"Brut 3h55'49"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Sans date
The Amazing Northampton Run - Half Marathon
Route-· Northampton· 21.1 kmRP
1h37'18"
4'37/km151ᵉ scratch