SarahDAMMANN

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Records & progression

5 km
20'38"
↘ −0'42" depuis 2023
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 4 avril 2026 · couru 8 fois
2023202420252026
10 km
8'31"
↘ −1'48" depuis 2022
10 km (Hauptlauf) · date à préciser · 2025 · couru 4 fois
2022202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
20'38"
4'08/km24ᵉ scratch
Chrono net 20'38"Brut 20'39"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
R5K-Challenge 2026 - U23
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
20'39"
4'08/km2ᵉ scratch
Chrono net 20'39"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
21'15"
4'15/km38ᵉ scratch
Chrono net 21'15"Brut 21'20"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
R5K-Challenge 2025 - U23
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
21'20"
4'16/km13ᵉ scratch
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP
8'31"
0'51/km12ᵉ scratch
Chrono net 8'31"Allure 0'51/kmVitesse 70,5 km/h
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
21'29"
4'18/km42ᵉ scratch
Chrono net 21'29"Brut 21'34"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
R5K-Challenge 2024 - U23
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
21'34"
4'19/km11ᵉ scratch
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
10'36"
1'04/km10ᵉ scratch
Chrono net 10'36"Allure 1'04/kmVitesse 56,6 km/h
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
21'20"
4'16/km32ᵉ scratch
Chrono net 21'20"Brut 21'25"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
R5K-Challenge 2023 - U20
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
21'25"
4'17/km8ᵉ scratch
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
10'59"
1'06/km33ᵉ scratch
Chrono net 10'59"Allure 1'06/kmVitesse 54,6 km/h
2022
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
10'19"
1'02/km16ᵉ scratch
Chrono net 10'19"Allure 1'02/kmVitesse 58,2 km/h
2020
5 km (Kurzdistanz)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 5 km
-
-1ᵉ scratch