NorbertDAMKE

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Records & progression

5 km
24'41"
↘ −0'31" depuis 2011
5 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 4 fois
20112013201520172019202120232025
10 km
47'40"
↘ −0'47" depuis 2013
10 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 2 fois
20132014
Semi-
jamais couru
Marathon
4h06'14"
Marathon de Berlin · 28 septembre 2008
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
31'47"
6'21/km1 051ᵉ scratch
Chrono net 31'47"Brut 35'55"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
47'40"
4'46/km725ᵉ scratch
Chrono net 47'40"Brut 49'09"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
48'27"
4'51/km754ᵉ scratch
Chrono net 48'27"Brut 48'46"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2012
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
24'41"
4'56/km229ᵉ scratch
Chrono net 24'41"Brut 25'33"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2011
5 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
25'12"
5'02/km222ᵉ scratch
Chrono net 25'12"Brut 25'50"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
5 km Firmenlauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
25'12"
5'02/km47ᵉ scratch
Chrono net 25'12"Brut 25'50"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
4h06'14"
5'50/km16 922ᵉ scratch
Scratch
16922ᵉ / 35732
Top 47 %
Catégorie · SEM
9747ᵉ / 16750
Top 58 %
Genre · H
15073ᵉ / 28327
Top 53 %
Chrono net 4h06'14"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h