HeikeDAMES

née en 1971
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Courses par saison
1
2019
2020
2021
2
2022
3
2023
5
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
28'07"
GENERALI 5K · 21 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
2h02'07"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 4 fois
2h022h5320222023202420252026
Marathon
58'06"
↘ −3h50'27" depuis 2019
Viertelmarathon · date à préciser · 2025 · couru 10 fois
58'064h562019202020212022202320242025
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h19'03"
6'35/km11 207ᵉ scratch
Chrono net 2h19'03"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
2024
Seiser Alm Halbmarathon 2024 - 21.1km · Women
Route7 juil.· 21.0975 km
2h53'09"
8'12/km197ᵉ scratch
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 km
2h08'05"
6'04/km7 793ᵉ scratch
Catégorie · W50
137ᵉ / 427
Top 32 %
Genre · F
1937ᵉ / 4532
Top 43 %
Chrono net 2h08'05"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h02'07"RP
5'47/km3 458ᵉ scratch
Chrono net 2h02'07"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h