HeikeDAMES

née en 1971
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Courses par saison
1
2019
2020
2021
2
2022
3
2023
5
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
28'07"
GENERALI 5K · 21 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
2h02'07"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 4 fois
2h022h5320222023202420252026
Marathon
58'06"
↘ −3h50'27" depuis 2019
Viertelmarathon · date à préciser · 2025 · couru 10 fois
58'064h562019202020212022202320242025
2025
GENERALI 5K
Route21 sept.· Berlin· 5 km
28'07"RP
5'37/km679ᵉ scratch
Chrono net 28'07"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h