HeikeDAMES

née en 1971
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Records & progression

5 km
28'07"
GENERALI 5K · 21 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
2h02'07"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 4 fois
20222023202420252026
Marathon
58'06"
↘ −3h50'27" depuis 2019
Viertelmarathon · date à préciser · 2025 · couru 8 fois
2019202020212022202320242025
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h19'03"
6'35/km11 207ᵉ scratch
Chrono net 2h19'03"Brut 3h07'06"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
2025
GENERALI 5K
Route21 sept.· Berlin· 5 kmRP
28'07"
5'37/km679ᵉ scratch
Chrono net 28'07"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Marathon de Rome
Route16 mars· Rome (IT)· 42.195 km
4h56'01"
7'01/km18 021ᵉ scratch
Scratch
18021ᵉ / 21926
Top 82 %
Catégorie · F
2753ᵉ / 3788
Top 73 %
Genre · F
4150ᵉ / 5741
Top 72 %
Chrono net 4h56'01"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
Viertelmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 42.195 kmRP
58'06"
1'23/km76ᵉ scratch
Chrono net 58'06"Brut 1h00'11"Allure 1'23/kmVitesse 43,6 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h35'11"
6'31/km10 924ᵉ scratch
Chrono net 4h35'11"Brut 4h35'16"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
Seiser Alm Halbmarathon 2024 - 21.1km · Women
Route7 juil.· 21.1 km
2h53'09"
8'12/km197ᵉ scratch
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 km
2h08'05"
6'04/km7 793ᵉ scratch
Catégorie · W50
137ᵉ / 427
Top 32 %
Genre · F
1937ᵉ / 4532
Top 43 %
Chrono net 2h08'05"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2023
Mass
Route23 avr.· 42.195 km
2h06'57"
3'01/km8 018ᵉ scratch
Chrono net 2h06'57"Allure 3'01/kmVitesse 19,9 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
2h06'57"
3'01/km
Chrono net 2h06'57"Allure 3'01/kmVitesse 19,9 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42.195 km
2h06'57"
3'01/km
Chrono net 2h06'57"Allure 3'01/kmVitesse 19,9 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
4h18'16"
6'07/km4 970ᵉ scratch
Chrono net 4h18'16"Brut 4h31'57"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
2h02'07"
5'47/km3 458ᵉ scratch
Chrono net 2h02'07"Brut 2h10'56"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2019
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h48'33"
6'50/km1 914ᵉ scratch
Chrono net 4h48'33"Brut 5h01'23"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h