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Kai-uweDAMEN

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Courses par saison

1
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h08'33"
Öffentliche Halbmarathon · 15 octobre 2023 · couru 4 fois
2h082h17202320242025
Marathon
4h55'21"
↘ −34'14" depuis 2024
Hamburg Marathon · 26 avril 2026 · couru 2 fois
4h555h29202420252026
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42,2 km
4h55'21"RP
7'00/km10 029ᵉ scratch
Chrono net 4h55'21"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2024
Marathon d'Hannover
Route14 avr.· Hannover· 42,2 km
5h29'35"
7'49/km1 983ᵉ scratch
Chrono net 5h29'35"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h