Kai-uweDAMEN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h08'33"
Öffentliche Halbmarathon · 15 octobre 2023 · couru 4 fois
202320242025
Marathon
4h55'21"
↘ −34'14" depuis 2024
Hamburg Marathon · 26 avril 2026 · couru 2 fois
202420252026
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
4h55'21"
7'00/km10 029ᵉ scratch
Chrono net 4h55'21"Brut 5h35'19"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2025
Öffentliche Halbmarathon
Route12 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h14'30"
6'23/km915ᵉ scratch
Chrono net 2h14'30"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h12'00"
6'15/km4 892ᵉ scratch
Chrono net 2h12'00"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2024
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h17'02"
6'30/km1 039ᵉ scratch
Chrono net 2h17'02"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
Marathon d'Hannover
Route14 avr.· Hannover· 42.195 km
5h29'35"
7'49/km1 983ᵉ scratch
Chrono net 5h29'35"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h
2023
Öffentliche Halbmarathon
Route15 oct.· Oldenburg· 21.0975 kmRP
2h08'33"
6'06/km733ᵉ scratch
Chrono net 2h08'33"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h