RolandDAMANN

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Records & progression

5 km

39'08"

SBK 5 km Fit and Fun-Lauf · date à préciser · 2016 · couru 5 fois

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2019

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun

Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

45'21"

9'04/km1 482ᵉ scratch

Chrono net 45'21"Brut 46'54"Allure 9'04/kmVitesse 6,6 km/h

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun - IKK classic-Firmencup

Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

45'21"

9'04/km476ᵉ scratch

Chrono net 45'21"Brut 46'54"Allure 9'04/kmVitesse 6,6 km/h

2016

SBK 5 km Fit and Fun-Lauf

Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP

39'08"

7'50/km1 145ᵉ scratch

Chrono net 39'08"Brut 40'30"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h

2014

5 km Lauf

Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

39'19"

7'52/km1 087ᵉ scratch

Chrono net 39'19"Brut 41'28"Allure 7'52/kmVitesse 7,6 km/h

5 km Firmencup

Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

39'19"

7'52/km289ᵉ scratch

Chrono net 39'19"Brut 41'28"Allure 7'52/kmVitesse 7,6 km/h