WernerDAM

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Courses par saison
1
2013
1
2014
2015
2
2016
2
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h48'04"
↘ −3'34" depuis 2016
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 4 fois
1h482h002016201720182019
Marathon
3h51'22"
↘ −1h04'04" depuis 2013
HAJ Marathon · 10 avril 2016 · couru 4 fois
3h515h2720132014201520162017
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h57'42"
5'35/km2 984ᵉ scratch
Chrono net 1h57'42"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21,1 km
2h00'50"
5'44/km3 242ᵉ scratch
Chrono net 2h00'50"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h48'04"RP
5'07/km1 808ᵉ scratch
Chrono net 1h48'04"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2016
Halbmarathon
Route9 oct.· Muenchen· 21,1 km
1h51'38"
5'17/km1 665ᵉ scratch
Chrono net 1h51'38"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h