KarenDALE

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Chiffres clés
8 courses
2021 à 2026
4h40'05"
RP Marathon
13h52'23"
RP Ironman
6h45'38"
RP Half (70.3)
Courses par saison
RouteTriathlon
3
2021
1
2022
2023
1
2024
2025
2
2026
20262 courses1 route1 triathlon
2026
Outlaw Original Weekend
Triathlon26 juil.· Nottingham
14h38'29"
482ᵉ scratch
nouveau 🥳
Lordshill 10K Road Race - 10k
Route5 juil.· Southampton
1h01'53"
-630ᵉ scratch
2024
Ironman Wales 2024
Triathlon22 sept.· XL (Ironman)
15h25'58"
1 330ᵉ scratch
Natation
1h24'50"
9% · 757ᵉ
Vélo
8h03'23"
52% · 1 532ᵉ
CAP
5h36'29"
36% · 1 325ᵉ
Transitions
T1
15'56"
T2
5'20"
2022
IRONMAN de Vichy (03) - Triathlon XXL
Triathlon21 août· XL (Ironman)
13h52'23"
859ᵉ scratch
Vélo
8h11'44"
60% · 869ᵉ
CAP
5h32'01"
40% · 790ᵉ
2021
Great South Run
Route16 oct.· Portsmouth· 16.1 km
2h27'05"
9'08/km11 010ᵉ scratch
Manchester Marathon & Half - Marathon
Route10 oct.· Manchester· 42 kmRP
4h40'05"
6'40/km7 773ᵉ scratch
Ironman 70.3 Staffordshire 2021
Triathlon13 juin· L (Half)
6h45'38"
652ᵉ scratch
Natation
40'17"
10% · 497ᵉ
Vélo
3h25'47"
51% · 723ᵉ
CAP
2h24'12"
36% · 580ᵉ
Transitions
T1
8'27"
T2
6'55"
Sans date
The Salisbury 10 Mile - 10 Mile
Route-· Salisbury
1h39'17"
-680ᵉ scratch