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ChristopherDALE

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Courses par saison

1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
4
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'40"
10 km Lauf · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
49'4050'15201920202021202220232024
Semi
1h34'22"
↘ −2'22" depuis 2017
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon · 12 avril 2026 · couru 3 fois
1h341h3720172019202120232025
Marathon-
jamais couru
2024
10 km Lauf
Route14 avr.· Hannover· 10 km
50'15"
5'02/km368ᵉ scratch
Chrono net 50'15"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 10 km
49'40"RP
4'58/km335ᵉ scratch
Chrono net 49'40"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h