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ChaoguangDAI

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Courses par saison

1
2016
1
2017
4
2018
2
2019
2020
2
2021
2
2022
2
2023
5
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
19'16"
GENERALI 5K · 29 septembre 2024 · couru 2 fois
19'1619'2020242025
10 km-
jamais couru
Semi
1h15'36"
↘ −5'30" depuis 2018
Halbmarathon · 3 avril 2022 · couru 3 fois
1h151h2320182019202020212022
Marathon
1h18'43"
↘ −1h43'05" depuis 2016
Club, Charity and Ballot · 28 avril 2019 · couru 17 fois
1h183h20201620182020202220242026
2025
GENERALI 5K
Route21 sept.· Berlin· 5 km
19'20"
3'52/km87ᵉ scratch
Chrono net 19'20"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
2024
GENERALI 5K
Route29 sept.· Berlin· 5 km
19'16"RP
3'51/km74ᵉ scratch
Chrono net 19'16"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h