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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h39'13"
↘ −2'30" depuis 2014
Halbmarathon · 13 mai 2018 · couru 3 fois
20142015201620172018
Marathon
3h27'59"
Marathon Hauptwertung · 21 mai 2017 · couru 7 fois
201620182020202220242026
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h39'08"
5'12/km3 661ᵉ scratch
Chrono net 3h39'08"Brut 3h53'06"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
2019
NN Marathon Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h39'13"
5'12/km3 038ᵉ scratch
Catégorie · M45
366ᵉ / 1717
Top 21 %
Genre · H
2780ᵉ / 11164
Top 25 %
Chrono net 3h39'13"Brut 3h39'28"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
3h36'49"
5'08/km7 383ᵉ scratch
Chrono net 3h36'49"Brut 3h47'22"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Halbmarathon
Route13 mai· Wuerzburg· 21.0975 kmRP
1h39'13"
4'42/km168ᵉ scratch
Chrono net 1h39'13"Brut 1h39'45"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2017
Marathon Hauptwertung
Route21 mai· Wuerzburg· 42.195 kmRP
3h27'59"
4'56/km66ᵉ scratch
Chrono net 3h27'59"Brut 3h28'41"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h29'00"
4'57/km6 140ᵉ scratch
Chrono net 3h29'00"Brut 3h33'14"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2016
Marathon de Wuerzburg
Route12 juin· Wuerzburg· 42.195 km
3h36'32"
5'08/km88ᵉ scratch
Chrono net 3h36'32"Brut 3h37'20"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h28'21"
4'56/km5 433ᵉ scratch
Chrono net 3h28'21"Brut 3h41'19"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2015
Halbmarathon
Route17 mai· Wuerzburg· 21.0975 km
1h47'16"
5'05/km488ᵉ scratch
Chrono net 1h47'16"Brut 1h48'05"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2014
Skinfit-Halbmarathon
Route5 oct.· Bregenz· 21.0975 km
1h41'43"
4'49/km401ᵉ scratch
Chrono net 1h41'43"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h