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ManuelDAFONSECA

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Courses par saison

6
2004
4
2005
2006
1
2007
2008
1
2009
6
2010
5
2011
6
2012
3
2013
2014
1
2015
2016
2
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
34'50"
10 Km D'objat - 10 Km Route · 27 mars 2004 · couru 20 fois
34'5048'392004200620082010201220142016
Semi
1h35'56"
Semi Marathon De Prague (Cze) - 1/2 Marathon · 31 mars 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2017
Les 10 Bornes Vayres - Rochechouart - 10km
Route22 juil.· Rochechouart· 10 km
39'25"
3'57/km35ᵉ scratch
2015
Les Boucles De La Porcelaine - 10.7km
Route11 oct.· Limoges· 10 km
44'53"
4'29/km61ᵉ scratch
2013
Les Boucles D’aureil - 10,6km
Route5 mai· Aureil· 10,6 km
48'39"
4'35/km10ᵉ scratch
2012
Les Boucles D’aureil - 10,4km
Route6 mai· Aureil· 10,4 km
45'23"
4'22/km6ᵉ scratch
2011
La Corrida Des Réveillons - 10 Km Route
Route18 déc.· Nexon· 10 km
37'21"
3'44/km18ᵉ scratch
Les Boucles De La Porcelaine - 10,7km
Route9 oct.· Limoges· 10,7 km
40'16"
3'46/km12ᵉ scratch
Les Foulées Condatoises - 10km
Route25 sept.· Condat Sur Vienne· 10 km
38'26"
3'51/km5ᵉ scratch
Vicq Entre-Côtes - 10km
Route4 sept.· Vicq Sur Breuilh· 10 km
37'27"
3'45/km8ᵉ scratch
2010
10km De La Ville De St Junien - 10 Km Route
Route24 oct.· St-Junien· 10 km
36'37"
3'40/km11ᵉ scratch
Les Foulées De Fromental - 10 Km Route
Route21 août· Fromental· 10 km
40'24"
4'02/km8ᵉ scratch
Courir A Brive - 10Km National - 10 Km Route
Route28 mai· Brive· 10 km
35'56"
3'36/km46ᵉ scratch
2007
10 Km De Brive - 10 Km Route
Route25 mai· Brive· 10 km
35'51"
3'35/km45ᵉ scratch
2005
10 Km De Beaubreuil - 10 Km Route
Route11 sept.· Beaubreuil· 10 km
34'56"
3'30/km5ᵉ scratch
10 Km De Brive - 10 Km Route
Route27 mai· Brive· 10 km
36'29"
3'39/km51ᵉ scratch
10 Km D'argentat - 10 Km Route
Route8 mai· Argentat· 10 km
36'00"
3'36/km26ᵉ scratch
2004
10 Km De St Junien - 10 Km Route
Route22 oct.· St Junien· 10 km
35'50"
3'35/km7ᵉ scratch
10 Km Du Pays De Pompadour - 10 Km Route
Route19 sept.· Pompadour· 10 km
37'03"
3'42/km5ᵉ scratch
10 Km Ronde De Beaubreuil - 10 Km Route
Route12 sept.· Beaubreuil· 10 km
35'32"
3'33/km5ᵉ scratch
Championnats De France De 10 Km - 10 Km Route Juniors-Vétérans
Route27 juin· Tours· 10 km
35'59"
3'36/km186ᵉ scratch
10 Km D'objat - 10 Km Route
Route27 mars· Objat· 10 km
34'50"RP
3'29/km10ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2014
La Nocturne Des 3 Limousines - 2L 13km
Route24 mai 2014· Feytiat· 13 kmné en 1967V1M34ᵉ
1h03'13"
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