RonDAELMANS

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Courses par saison
1
2018
2
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h08'06"
Viva la Vida Run Kerkrade - 10km · -
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h15'57"
Mizuno Half Marathon · 17 octobre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h59'12"
↘ −0'48" depuis 2018
TCS Marathon · 20 octobre 2019 · couru 3 fois
4h595h0020182019
2019
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42,2 km
4h59'12"RP
7'05/km12 434ᵉ scratch
Catégorie · M45
1527ᵉ / 1598
Top 96 %
Genre · H
9535ᵉ / 10122
Top 94 %
Chrono net 4h59'12"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
NN Marathon Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 42,2 km
5h00'31"
7'07/km12 697ᵉ scratch
Catégorie · M45
1540ᵉ / 1717
Top 90 %
Genre · H
10002ᵉ / 11164
Top 90 %
Chrono net 5h00'31"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
2018
TCS Marathon
Route21 oct.· Amsterdam· 42,2 km
5h00'00"
7'07/km11 511ᵉ scratch
Catégorie · M45
1353ᵉ / 1387
Top 98 %
Genre · H
8854ᵉ / 9197
Top 96 %
Chrono net 5h00'00"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h