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BenoitDABKOWSKI

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Courses par saison

1
2004
2
2005
1
2006
2007
2008
2
2009
2010
2
2011
4
2012
2013
2
2014
2
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'17"
↘ −3'05" depuis 2009
Course Saint-Vallier - 9,8 km · 1 novembre 2012 · couru 3 fois
44'1747'222009201020112012
Semi
1h31'59"
Semi Marathon International De Reims - 1/2 Marathon · 23 octobre 2005 · couru 4 fois
1h312h29200520072009201120132015
Marathon
3h39'36"
Marathon International De Paris - Marathon · 4 avril 2004 · couru 5 fois
3h394h32200420062008201020122014
2015
La Saintélyon - 75km
Route6 déc.· Saint Etienne - Lyon· 75 km
11h04'08"
8'51/km4 014ᵉ scratch
2014
La Moins'Hard - 37 km
Route5 juil.· St Nicolas De Veroce· 37 km
8h24'00"
13'37/km103ᵉ scratch
Scratch
103ᵉ / 176
Top 59 %
Catégorie · SEM
55ᵉ / 79
Top 70 %
Genre · H
91ᵉ / 153
Top 59 %
Chrono net 8h24'00"Allure 13'37/kmVitesse 4,4 km/h
2012
Courir Pour Le Plaisir - 15 kms
Route25 mars· Saint Quentin· 15 km
1h06'24"
4'26/km57ᵉ scratch
2006
Sedan Charleville - Sedan Charleville
Route1 oct.· Charleville Mezieres
1h59'51"
-1 355ᵉ scratch
2005
20 Km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h51'29"
5'34/km1 060ᵉ scratch

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

2005
10 Km De Morcourt - 10 Km Route
Route6 mars 2005· Morcourt· 10 kmné(e) en 1968SEM257ᵉ
43'54"
↑ Remonter en haut de la fiche