CassandraDA COSTA
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Courses par saison
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2021
2022
32023
42024
32025
20253 courses3 route
Records & progression
5 km
30'46"
10 km
1h07'22"
↘ −3'52" depuis 2023
Semi
44'12"
Marathon-
jamais couru
2025
Corrida Nocturne De Longué - 10 Km RouteRoute21 déc.· Longue Jumelles· 10 km1h19'29"
Corrida Nocturne De Longué - 10 Km Route
Route21 déc.· Longue Jumelles· 10 km
1h19'29"
Scratch
586ᵉ / 589
Top 99 %
Chrono net 1h20'16"Allure 8'02/kmVitesse 7,5 km/h
Semi Marathon Beaufort En Anjou - 10.5 kms Les FouléesRoute5 oct.· Beaufort En Anjou· 10,5 km1h22'04"
Semi Marathon Beaufort En Anjou - 10.5 kms Les Foulées
Route5 oct.· Beaufort En Anjou· 10,5 km
1h22'04"
Scratch
630ᵉ / 640
Top 98 %
Catégorie · SEF
92ᵉ / 95
Top 97 %
Genre · F
251ᵉ / 258
Top 97 %
Chrono net 1h22'04"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h
2024
Corrida Nocturne De Longué - 10 Km RouteRoute22 déc.· Longue Jumelles· 10 km1h07'44"
Corrida Nocturne De Longué - 10 Km Route
Route22 déc.· Longue Jumelles· 10 km
1h07'44"
Scratch
455ᵉ / 477
Top 95 %
Chrono net 1h07'45"Allure 6'47/kmVitesse 8,9 km/h
LA’TITUDE ÉDITION 2024 - LA RYTHMÉE - 10.5 KMRoute20 oct.· 10,5 km1h15'33"
LA’TITUDE ÉDITION 2024 - LA RYTHMÉE - 10.5 KM
Route20 oct.· 10,5 km
1h15'33"
Scratch
353ᵉ / 367
Top 96 %
Chrono net 1h15'33"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
Foulées Castelnodaises - 10 Km Route
Route25 févr.· Noyal Chatillon Sur Seiche· 10 km
1h07'22"RP
2023
Corrida Nocturne De Longué - 10 Km RouteRoute17 déc.· Longue Jumelles· 10 km1h11'14"
Corrida Nocturne De Longué - 10 Km Route
Route17 déc.· Longue Jumelles· 10 km
1h11'14"
Scratch
433ᵉ / 440
Top 98 %
Chrono net 1h11'15"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
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2014
Les Foulees - 3 km
Route30 mars 2014· Balatre· 3 kmnée en 2002BEF11ᵉ
19'12"