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Courses par saison

2
2022
15
2023
13
2024
12
2025
202512 courses12 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'44"
↘ −13'16" depuis 2022
Vodafone 10K · 17 mars 2024 · couru 29 fois
56'442h042022202320242025
Semi
1h38'25"
↘ −49'29" depuis 2022
EDP Meia Maratona de Lisboa · 17 mars 2024 · couru 13 fois
1h382h542022202320242025
Marathon-
jamais couru
2025
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 km
57'58"
5'48/km1 986ᵉ scratch
Chrono net 57'58"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 km
58'34"
5'51/km2 113ᵉ scratch
Chrono net 58'34"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 km
1h47'08"
10'43/km6 310ᵉ scratch
Chrono net 1h47'08"Allure 10'43/kmVitesse 5,6 km/h
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 km
1h48'14"
10'49/km6 386ᵉ scratch
Chrono net 1h48'14"Allure 10'49/kmVitesse 5,5 km/h
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 km
1h50'21"
11'02/km6 501ᵉ scratch
Chrono net 1h50'21"Allure 11'02/kmVitesse 5,4 km/h
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 km
1h54'12"
11'25/km6 718ᵉ scratch
Chrono net 1h54'12"Allure 11'25/kmVitesse 5,3 km/h
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 km
2h01'28"
12'09/km6 997ᵉ scratch
Chrono net 2h01'28"Allure 12'09/kmVitesse 4,9 km/h
2024
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
56'44"RP
5'40/km1 409ᵉ scratch
Catégorie · W60
3ᵉ / 222
Top 1 %
Genre · F
338ᵉ / 5214
Top 6 %
Chrono net 56'44"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h30'25"
9'03/km6 063ᵉ scratch
Catégorie · W50
242ᵉ / 606
Top 40 %
Genre · F
2795ᵉ / 5214
Top 54 %
Chrono net 1h30'25"Allure 9'03/kmVitesse 6,6 km/h
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h31'44"
9'10/km6 159ᵉ scratch
Catégorie · W60
68ᵉ / 222
Top 31 %
Genre · F
2865ᵉ / 5214
Top 55 %
Chrono net 1h31'44"Allure 9'10/kmVitesse 6,5 km/h
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h48'59"
10'54/km7 885ᵉ scratch
Catégorie · W60
139ᵉ / 222
Top 63 %
Genre · F
3979ᵉ / 5214
Top 76 %
Chrono net 1h48'59"Allure 10'54/kmVitesse 5,5 km/h
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h49'29"
10'57/km7 942ᵉ scratch
Catégorie · W65
66ᵉ / 116
Top 57 %
Genre · F
4018ᵉ / 5214
Top 77 %
Chrono net 1h49'29"Allure 10'57/kmVitesse 5,5 km/h
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h55'51"
11'35/km8 596ᵉ scratch
Catégorie · W50
493ᵉ / 606
Top 81 %
Genre · F
4450ᵉ / 5214
Top 85 %
Chrono net 1h55'51"Allure 11'35/kmVitesse 5,2 km/h
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h57'45"
11'47/km8 747ᵉ scratch
Catégorie · W55
334ᵉ / 420
Top 80 %
Genre · F
4550ᵉ / 5214
Top 87 %
Chrono net 1h57'45"Allure 11'47/kmVitesse 5,1 km/h
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h58'56"
11'54/km8 842ᵉ scratch
Catégorie · W60
186ᵉ / 222
Top 84 %
Genre · F
4616ᵉ / 5214
Top 89 %
Chrono net 1h58'56"Allure 11'54/kmVitesse 5,0 km/h
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
2h04'22"
12'26/km9 204ᵉ scratch
Catégorie · W45
738ᵉ / 795
Top 93 %
Genre · F
4865ᵉ / 5214
Top 93 %
Chrono net 2h04'22"Allure 12'26/kmVitesse 4,8 km/h
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
2h04'25"
12'27/km9 207ᵉ scratch
Catégorie · W65
101ᵉ / 116
Top 87 %
Genre · F
4867ᵉ / 5214
Top 93 %
Chrono net 2h04'25"Allure 12'27/kmVitesse 4,8 km/h
2023
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h09'22"
6'56/km4 147ᵉ scratch
Catégorie · W35
184ᵉ / 645
Top 29 %
Genre · F
1516ᵉ / 6014
Top 25 %
Chrono net 1h09'22"Allure 6'56/kmVitesse 8,6 km/h
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h09'55"
7'00/km4 539ᵉ scratch
Catégorie · W55
70ᵉ / 465
Top 15 %
Genre · F
1726ᵉ / 6014
Top 29 %
Chrono net 1h09'55"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h26'51"
8'41/km6 290ᵉ scratch
Catégorie · W60
67ᵉ / 267
Top 25 %
Genre · F
2798ᵉ / 6014
Top 47 %
Chrono net 1h26'51"Allure 8'41/kmVitesse 6,9 km/h
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h33'44"
9'22/km7 257ᵉ scratch
Catégorie · W65
57ᵉ / 164
Top 35 %
Genre · F
3418ᵉ / 6014
Top 57 %
Chrono net 1h33'44"Allure 9'22/kmVitesse 6,4 km/h
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h37'22"
9'44/km7 634ᵉ scratch
Catégorie · W55
218ᵉ / 465
Top 47 %
Genre · F
3674ᵉ / 6014
Top 61 %
Chrono net 1h37'22"Allure 9'44/kmVitesse 6,2 km/h
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h47'46"
10'47/km8 685ᵉ scratch
Catégorie · W50
466ᵉ / 721
Top 65 %
Genre · F
4383ᵉ / 6014
Top 73 %
Chrono net 1h47'46"Allure 10'47/kmVitesse 5,6 km/h
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h48'07"
10'49/km9 030ᵉ scratch
Catégorie · W65
100ᵉ / 164
Top 61 %
Genre · F
4617ᵉ / 6014
Top 77 %
Chrono net 1h48'07"Allure 10'49/kmVitesse 5,5 km/h
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h43'15"
10'20/km9 360ᵉ scratch
Catégorie · W65
109ᵉ / 164
Top 66 %
Genre · F
4850ᵉ / 6014
Top 81 %
Chrono net 1h43'15"Allure 10'20/kmVitesse 5,8 km/h
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h54'57"
11'30/km10 111ᵉ scratch
Catégorie · W65
131ᵉ / 164
Top 80 %
Genre · F
5368ᵉ / 6014
Top 89 %
Chrono net 1h54'57"Allure 11'30/kmVitesse 5,2 km/h
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h55'28"
11'33/km10 623ᵉ scratch
Catégorie · W55
431ᵉ / 465
Top 93 %
Genre · F
5721ᵉ / 6014
Top 95 %
Chrono net 1h55'28"Allure 11'33/kmVitesse 5,2 km/h
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h54'24"
11'26/km10 795ᵉ scratch
Catégorie · W70
112ᵉ / 122
Top 92 %
Genre · F
5842ᵉ / 6014
Top 97 %
Chrono net 1h54'24"Allure 11'26/kmVitesse 5,2 km/h
2022
10 km de Madrid
Route24 avr.· Madrid· 10 km
1h10'00"
7'00/km4 506ᵉ scratch
Catégorie · W55
59ᵉ / 101
Top 58 %
Genre · F
2042ᵉ / 2686
Top 76 %
Chrono net 1h10'00"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h