RubenDA SILVA CAPELA

né(e) en 1989
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Chiffres clés
4 courses
2022 à 2025
1h45'15"
RP Semi
45'09"
RP 10 km
Courses par saison
1
2022
2
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'09"
↘ −2'09" depuis 2023
10km Du Neuf - Lions Paris 9 Run - 10 Km Route · 23 mars 2025 · couru 2 fois
45'0947'18202320242025
Semi
1h45'15"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023 · 5 mars 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
10km Du Neuf - Lions Paris 9 Run - 10 Km Route
Route23 mars· Paris· 10 km
45'09"RP
4'31/km256ᵉ scratch
2023
La Levalloisienne - 10 Km Route
Route15 oct.· Levallois Perret· 10 km
47'18"
4'44/km392ᵉ scratch
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21.097 km
1h45'15"RP
4'59/km13 389ᵉ scratch
Scratch
13389ᵉ / 45406
Top 29 %
Catégorie · SEM
6544ᵉ / 14245
Top 46 %
Genre · H
11642ᵉ / 28574
Top 41 %
Chrono net 1h45'15"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2022
Odysséa Paris 2022 - 9 km 400
Route1 oct.· Paris· 9 km
44'44"
4'58/km891ᵉ scratch