FrédérickD'HONT

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Chiffres clés
11 courses
2009 à 2026
1h34'11"
RP Semi
48'37"
RP 10 km
35'43"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2009
2010
1
2011
1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2
2022
2023
1
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route1 mars· Fleurbaix· 21.1 km
1h34'11"RP
4'28/km365ᵉ scratch
Scratch
365ᵉ / 1549
Top 24 %
Catégorie · M2M
37ᵉ / 120
Top 31 %
Genre · H
343ᵉ / 1042
Top 33 %
Chrono net 1h34'11"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2025
Boulogne Sur Mer Urban Trail Côte D'opale - 14 KM BOULOGNE SUR MER URBAN TRAIL
Trail29 nov.· Boulogne Sur Mer· 14 km
1h46'55"
7'38/km834ᵉ scratch
Chrono net 1h46'55"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
Trail des 3 Forts - T3F | Voyages BSM
Trail20 sept.· 15 km· 360 D+Cote 34
2h05'19"
8'21/km350ᵉ scratch
Foulées nocturnes de la Saint-Patrick | 12km Solo
Trail15 mars· 12 km· 105 D+Cote 37
1h20'15"
6'41/km178ᵉ scratch
Chrono net 1h20'15"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2024
Trail des 3 Forts - T3F
Trail28 sept.· 10 km· 200 D+Cote 35
1h14'52"
7'29/km295ᵉ scratch
2022
Sur les Traces du Mont Renard | le renardeau
Trail19 juin· 11 km· 140 D+Cote 38
1h08'32"
6'14/km139ᵉ scratch
Ronde Du Fort De L'heurt - 5km
Route1 mai· Le Portel· 5 km
35'43"RP
7'09/km55ᵉ scratch
2019
Les Foulees Outreloises - 10 Km Route
Route17 nov.· Outreau· 10 km
59'54"
5'59/km697ᵉ scratch
2012
Fleurbaix J Y Cours 10 Km National - 10 Km Route
Route26 févr.· Fleurbaix· 10 km
48'37"RP
4'52/km744ᵉ scratch
2011
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul
Route18 sept.· Marcq En Baroeul· 21.0975 km
1h52'10"
5'19/km751ᵉ scratch
Scratch
751ᵉ / 1148
Top 65 %
Catégorie · SEM
292ᵉ / 382
Top 76 %
Genre · H
692ᵉ / 965
Top 72 %
Chrono net 1h52'10"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2009
Boucles Tourquenoises - 10Km - 10 Km Route
Route18 oct.· Tourcoing· 10 km
55'27"
5'33/km509ᵉ scratch

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Les Foulees Outreloises - 10 Km Route
Route9 novembre 2025· Outreau· 10 kmné(e) en 1977M2M459ᵉ
1h03'20"
8ème Belleb'run - 12 KM
Route28 septembre 2025· Bellebrune· 12 kmné(e) en 1977M2M162ᵉ
1h19'01"
10km De La Solidarite - 10 Km Route
Route5 avril 2009· St Andre· 10 kmné(e) en 1970SEM353ᵉ
53'07"
Boucles Tourquenoises - 10 Km - 10 Km Route
Route19 octobre 2008· Tourcoing· 10 kmné(e) en 1970SEM503ᵉ
54'27"
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