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Jean-charlesD ASSUNCAO

né en 1963
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Courses par saison

1
2018
2019
2020
2021
4
2022
2023
1
2024
2
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
24'02"
Boucles de Gayant - 5km · 26 mai 2022 · couru 3 fois
24'0224'302022202320242025
10 km
48'33"
↘ −4'37" depuis 2018
Boucles de Gayant - 10km · 26 mai 2022 · couru 6 fois
48'3354'1520182020202220242026
Semi
1h55'50"
La Route du Louvre - Dimanche 15 mai 2022 - Semi-Marathon Label régional · 15 mai 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h21'21"
La Route du Louvre - Marathon - Label F.F.A Argent · 10 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Les Foulées De La Lys - Les Foulées de la Lys 10 km
Route21 juin· Aire Sur La Lys· 10 km
54'15"
5'26/km65ᵉ scratch
La Route du Louvre - Marathon - Label F.F.A Argent
Route10 mai· LENS· 42,2 km
4h21'21"RP
6'12/km1 111ᵉ scratch
Scratch
1111ᵉ / 1791
Top 62 %
Chrono net 4h21'21"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Les Foulées de la Lawe 2026 - 11km
Route26 avr.· 11 km
55'54"
5'05/km72ᵉ scratch
Scratch
72ᵉ / 403
Top 18 %
Catégorie · M5H
1ᵉ / 10
Top 10 %
Genre · H
64ᵉ / 234
Top 27 %
Chrono net 55'54"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
FOULEES DU BRUAYSIS 2026 - Course 10 km
Route12 avr.· 10 km
49'59"
5'00/km84ᵉ scratch
Scratch
84ᵉ / 240
Top 35 %
Catégorie · M5H
2ᵉ / 6
Top 33 %
Genre · H
77ᵉ / 171
Top 45 %
Chrono net 49'59"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2025
ANNEZINOISE 2025 - 10 KM
Route16 nov.· 10 km
52'10"
5'13/km162ᵉ scratch
Scratch
162ᵉ / 339
Top 48 %
Catégorie · M5H
6ᵉ / 12
Top 50 %
Genre · H
138ᵉ / 230
Top 60 %
Chrono net 52'10"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
ANNEZINOISE 2025 - 5 KM
Route16 nov.· 5 km
24'30"
4'54/km56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 223
Top 25 %
Catégorie · M5H
3ᵉ / 7
Top 43 %
Genre · H
51ᵉ / 118
Top 43 %
Chrono net 24'30"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2024
La Mervilleuse 2024 - 10 Km
Route17 mars· 10 km
50'31"
5'03/km77ᵉ scratch
Scratch
77ᵉ / 220
Top 35 %
Catégorie · M5H
3ᵉ / 5
Top 60 %
Genre · H
71ᵉ / 155
Top 46 %
Chrono net 50'31"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2022
Boucles de Gayant - 10km
Route26 mai· Douai· 10 km
48'33"RP
4'51/km280ᵉ scratch
Scratch
280ᵉ / 858
Top 33 %
Chrono net 48'33"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Boucles de Gayant - 5km
Route26 mai· Douai· 5 km
24'02"RP
4'48/km198ᵉ scratch
Scratch
198ᵉ / 708
Top 28 %
Chrono net 24'02"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
La Route du Louvre - Dimanche 15 mai 2022 - Semi-Marathon Label régional
Route15 mai· Lens· 21,1 km
1h55'50"RP
5'29/km533ᵉ scratch
Scratch
533ᵉ / 1288
Top 41 %
Chrono net 1h55'50"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
La Route du Louvre - Samedi 14 mai 2022 - 5km
Route14 mai· Lens· 5 km
24'15"
4'51/km124ᵉ scratch
Scratch
124ᵉ / 460
Top 27 %
Chrono net 24'15"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2018
Les Galopades Lilléroises - 10km
Route25 mars· Lillers· 10 km
53'10"
5'19/km32ᵉ scratch