Karl-josefDÜWEL

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Chiffres clés
6 courses
2017 à 2019
1h58'41"
RP Semi
11'46"
RP 10 km
24'40"
RP 5 km
Courses par saison
1
2017
3
2018
2
2019
20192 courses2 route

Records & progression

5 km
24'40"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf · 31 mars 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
11'46"
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2017 · couru 3 fois
11'4614'35201720182019
Semi
1h58'41"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 31 mars 2018 · couru 2 fois
1h582h1520182019
Marathon-
jamais couru
2019
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h15'44"
6'26/km810ᵉ scratch
Chrono net 2h15'44"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
14'35"
1'28/km671ᵉ scratch
Chrono net 14'35"Allure 1'28/kmVitesse 41,1 km/h
2018
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h58'41"RP
5'38/km829ᵉ scratch
Chrono net 1h58'41"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
24'40"RP
4'56/km318ᵉ scratch
Chrono net 24'40"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
13'25"
1'21/km536ᵉ scratch
Chrono net 13'25"Allure 1'21/kmVitesse 44,7 km/h
2017
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
11'46"RP
1'11/km314ᵉ scratch
Chrono net 11'46"Allure 1'11/kmVitesse 51,0 km/h