RainerDÜSING

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Courses par saison
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
20151 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'14"
↘ −3'34" depuis 2011
10 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 4 fois
57'141h0020112012201320142015
Semi
2h15'53"
Laufen Halbmarathon · 7 avril 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2012
Laufen Halbmarathon
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h15'53"RP
6'26/km1 168ᵉ scratch
Chrono net 2h15'53"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h