MarkDÜFFERT

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

1h12'48"

10 km Lauf · 14 avril 2024 · couru 2 fois

Semi

2h34'14"

Händellauf Halbmarathon · 13 octobre 2019 · couru 2 fois

Marathon

2h16'57"

Hamburg Marathon · 28 avril 2019

couru 1 fois, pas encore de tendance

2026

Zandvoort Circuit Run 2026 - 12 km

Route29 mars· Zandvoort· 12 km

1h31'51"

7'39/km5 745ᵉ scratch

2024

10 km Lauf

Route14 avr.· Hannover· 10 kmRP

1h12'48"

7'17/km1 620ᵉ scratch

Chrono net 1h12'48"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h

10km Lauf

Routedate à préciser· Hannover Sparkasse· 10 km

1h12'48"

7'17/km314ᵉ scratch

Chrono net 1h12'48"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h

2019

Händellauf Halbmarathon

Route13 oct.· Mdm· 21.0975 kmRP

2h34'14"

7'19/km814ᵉ scratch

Chrono net 2h34'14"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h

Händellauf Halbmarathon - Sparkasse

Route13 oct.· Mdm· 21.0975 km

2h34'14"

7'19/km317ᵉ scratch

Chrono net 2h34'14"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h

Hamburg Marathon

Route28 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP

2h16'57"

3'15/km1 348ᵉ scratch

Chrono net 2h16'57"Brut 2h20'48"Allure 3'15/kmVitesse 18,5 km/h