AnkeDÖREN

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Chiffres clés
5 courses
2011 à 2017
58'51"
RP 10 km
28'30"
RP 5 km
Courses par saison
1
2011
2
2012
2013
2014
2015
1
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km
28'30"
↘ −3'19" depuis 2016
SBK 5km Fit and Fun-Lauf · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
28'3031'4920162017
10 km
58'51"
↘ −8'44" depuis 2011
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 3 fois
58'511h0720112012
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

5'42/km
meilleure allure · 2017
−1'04/km
gagné depuis 2011
4
saisons courues, de 2011 à 2017
↘ −1'04/km depuis 20115'426'465'42/km2011201220132014201520162017
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
28'30"
5'42/km248ᵉ scratch
Chrono net 28'30"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2016
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
31'49"
6'22/km465ᵉ scratch
Chrono net 31'49"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
58'51"
5'53/km431ᵉ scratch
Chrono net 58'51"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
10 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
58'51"
5'53/km66ᵉ scratch
Chrono net 58'51"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h07'35"
6'46/km598ᵉ scratch
Chrono net 1h07'35"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h