PascalDÖPKER

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Courses par saison
1
2011
1
2012
2013
2014
1
2015
2016
1
2017
2
2018
3
2019
2020
1
2021
2
2022
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
54'22"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 20 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
47'57"
↘ −8'35" depuis 2015
10km Lauf · 20 avril 2019 · couru 3 fois
47'5756'32201520172019202120232025
Semi
1h48'34"
↘ −21'08" depuis 2011
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 30 mars 2024 · couru 6 fois
1h482h092011201320152017201920212023
Marathon
3h52'00"
↘ −8'17" depuis 2018
Hamburg Marathon · 28 avril 2024 · couru 5 fois
3h524h202018201920202021202220232024
2024
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h48'34"RP
5'09/km641ᵉ scratch
Chrono net 1h48'34"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2022
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h52'37"
5'20/km323ᵉ scratch
Chrono net 1h52'37"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
2018
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h49'18"
5'11/km593ᵉ scratch
Chrono net 1h49'18"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2017
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h54'59"
5'27/km766ᵉ scratch
Chrono net 1h54'59"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2012
Laufen Halbmarathon
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
2h02'13"
5'48/km1 006ᵉ scratch
Chrono net 2h02'13"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
2011
Laufen Halbmarathon
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
2h09'42"
6'09/km767ᵉ scratch
Chrono net 2h09'42"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h