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Dipl.-ing. gerhardDÖNGES

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Chiffres clés

5 courses
en 2024
4h56'43"
RP Marathon

Courses par saison

5
2024
20245 courses5 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h56'43"
↘ −7'56" depuis 2024
Frankfurt Marathon Club · 27 octobre 2024 · couru 5 fois
4h565h122024
2024
All 2011
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
5h04'39"
7'13/km9 593ᵉ scratch
Chrono net 5h04'39"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
Frankfurt Marathon Club
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h56'43"RP
7'02/km148ᵉ scratch
Chrono net 4h56'43"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
Hessische Meisterschaften
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h56'43"
7'02/km202ᵉ scratch
Chrono net 4h56'43"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
All 2010
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h56'43"
7'02/km7 398ᵉ scratch
Chrono net 4h56'43"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
All 2009
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
5h12'39"
7'25/km7 585ᵉ scratch
Chrono net 5h12'39"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h