NastasjaCZWINK

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Chiffres clés
5 courses
2014 à 2019
28'47"
RP 5 km
Courses par saison
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km
28'47"
5 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 5 fois
28'4730'32201420152016201720182019
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'10"
6'02/km377ᵉ scratch
Chrono net 30'10"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'58"
6'00/km368ᵉ scratch
Chrono net 29'58"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2016
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'58"
6'00/km300ᵉ scratch
Chrono net 29'58"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'32"
6'06/km380ᵉ scratch
Chrono net 30'32"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'47"RP
5'45/km247ᵉ scratch
Chrono net 28'47"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h