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RainerCZOK

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Chiffres clés

3 courses
en 2024
3h39'38"
RP Marathon

Courses par saison

3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h39'38"
↘ −25'28" depuis 2024
Mainova Frankfurt Marathon - Staffel · 27 octobre 2024 · couru 3 fois
3h394h052024
2024
Mainova Frankfurt Marathon - Staffel
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h05'06"
5'49/km368ᵉ scratch
Chrono net 4h05'06"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Mainova Frankfurt Marathon - Staffel
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h39'38"RP
5'12/km150ᵉ scratch
Chrono net 3h39'38"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
All 2007
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h52'43"
5'31/km268ᵉ scratch
Chrono net 3h52'43"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h