MichaelCZIENSKOWSKI

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Courses par saison
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'45"
10 km Lauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h37'59"
↘ −2'15" depuis 2012
TUI Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
1h371h4020122013
Marathon
43'13"
10-Kilometer-Lauf · 19 avril 2015 · couru 4 fois
43'1344'5220142015201620172018
2013
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h37'59"RP
4'39/km399ᵉ scratch
Chrono net 1h37'59"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2012
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h40'14"
4'45/km696ᵉ scratch
Chrono net 1h40'14"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h