ChristianCZAJA
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
40'36"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h25'51"
↘ −16'14" depuis 2012
Marathon
3h33'56"
↘ −1h13'02" depuis 2018
2026
Hotel Vivendi 10 km LaufRoute4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP40'36"
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
40'36"
Chrono net 40'36"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
2025
Berlin MarathonRoute21 sept.· Berlin· 42.195 kmRP3h33'56"
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h33'56"
Chrono net 3h33'56"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2024
Laufladen Endspurt HalbmarathonRoute30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP1h25'51"
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h25'51"
Chrono net 1h25'51"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
2022
Marathon de KoelnRoute2 oct.· Koeln· 42.195 km3h39'43"
Marathon de Koeln
Route2 oct.· Koeln· 42.195 km
3h39'43"
Chrono net 3h39'43"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2018
Hamburg MarathonRoute29 avr.· Hamburg· 42.195 km4h46'58"
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h46'58"
Chrono net 4h46'58"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2012
HalbmarathonRoute20 mai· Duisburg· 21.0975 km1h42'05"
Halbmarathon
Route20 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h42'05"
Chrono net 1h42'05"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h