JosefCYROL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h04'11"
↘ −28'01" depuis 2013
Halbmarathon · 8 octobre 2017 · couru 5 fois
201320142015201620172018
Marathon
2h10'00"
↘ −3h02'55" depuis 2011
Hamburg Marathon · 29 avril 2018 · couru 5 fois
20112012201320142015201620172018
2018
Halbmarathon

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Route3 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h13'52"
6'21/km1 073ᵉ scratch
Chrono net 2h13'52"Brut 2h15'37"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
Hamburg Marathon

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Route29 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
2h10'00"
3'05/km1 104ᵉ scratch
Chrono net 2h10'00"Brut 2h13'54"Allure 3'05/kmVitesse 19,5 km/h
2017
Halbmarathon

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Route8 oct.· Muenchen· 21.0975 kmRP
2h04'11"
5'53/km2 777ᵉ scratch
Chrono net 2h04'11"Brut 2h07'10"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2014
Halbmarathon

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Route1 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h25'59"
6'55/km1 621ᵉ scratch
Chrono net 2h25'59"Brut 2h28'15"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
Halbmarathon

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Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
2h25'59"
6'55/km1 621ᵉ scratch
Chrono net 2h25'59"Brut 2h28'15"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
2013
Halbmarathon

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Route9 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h32'12"
7'13/km1 726ᵉ scratch
Chrono net 2h32'12"Brut 2h35'17"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
2011
Marathon de Duisburg

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Route29 mai· Duisburg· 42.195 km
5h16'02"
7'29/km860ᵉ scratch
Chrono net 5h16'02"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)

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Route29 mai· Duisburg· 42.195 km
5h16'02"
7'29/km145ᵉ scratch
Chrono net 5h16'02"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h
Marathon (Kreismeisterschaft DU / MH)

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Route29 mai· Duisburg· 42.195 km
5h16'02"
7'29/km52ᵉ scratch
Chrono net 5h16'02"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h
Marathon de Marathon Essen

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Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
5h12'55"
7'25/km993ᵉ scratch
Chrono net 5h12'55"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h