BenoitCUSSAC

né(e) en 1973
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Courses par saison
3
2009
3
2010
2
2011
2
2012
1
2013
1
2014
1
2015
3
2016
1
2017
3
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
19'46"
La Course Des Rois - 5 km · 5 janvier 2019 · couru 2 fois
19'4619'5820122013201420152016201720182019
10 km
41'18"
Courir A Riom - 10Km - 10 Km Route · 5 avril 2009 · couru 17 fois
41'1848'10200920112013201520172019202120232025
Semi
1h38'32"
Foulees Vichyssoises - 1/2 Marathon · 13 mars 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2019
La Course Des Rois - 5 km
Route5 janv.· Chappes· 5 km
19'46"RP
3'57/km194ᵉ scratch
Chrono net 19'46"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2012
Course Des Rois - Course 5km
Route14 janv.· Chappes· 5 km
19'58"
4'00/km75ᵉ scratch

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Semi Marathon De Lempdes - 10 Km Route
Route29 septembre 2019· Lempdes· 10 kmné(e) en 1973V1M64ᵉ
43'41"
Ecir Hivernal - Individuel
Route3 décembre 2016· Muratné(e) en 1973V1M59ᵉ
1h50'36"
Semi Marathon De Lempdes - 10 Km Route
Route25 septembre 2016· Lempdes· 10 kmné(e) en 1973V1M76ᵉ
44'43"
La Nuit Du Diable - Le Roc Du Diable - LA ROC DU DIABLE 25km
Route9 novembre 2013· Chatel-Guyon· 25 kmné(e) en 1973V1M81ᵉ
2h51'56"
Courir A Clermont - 10 Km Route
Route9 juin 2013· Clermont Ferrand· 10 kmné(e) en 1973V1M403ᵉ
45'18"
La Ronde Des Aulnes - 10km
Route17 mars 2013· Aulnat· 10 kmné(e) en 1973V1M95ᵉ
42'49"
Tout Thiers Court - 13 km thiernois 2012
Route9 juin 2012· Thiers· 13 kmné(e) en 1973SEM116ᵉ
1h02'06"
La Romagnatoise - 10 KMS
Route22 avril 2012· Romagnat· 10 kmné(e) en 1973SEM42ᵉ
43'02"
Courir A Clermont - 10Km International - 10 Km Route
Route10 juin 2011· Clermont Ferrand· 10 kmné(e) en 1973SEM671ᵉ
46'03"
Courir A Clermont - 10Km International - 10 Km Route
Route4 juin 2010· Clermont-Ferrand· 10 kmné(e) en 1973SEM416ᵉ
43'47"
10km Courir à Clermont - 10 Km Route
Route4 juin 2004· Clermont Ferrand· 10 kmné(e) en 1973SEM675ᵉ
47'13"
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