PaulCupo

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Chiffres clés
13 courses
2010 à 2025
9h43'09"
RP Ironman
28h19'25"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2010
1
2011
1
2012
2
2013
2
2014
1
2015
2
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route
2025
2025 PHILLY EXPO - MARATHON
Route21 nov.· Philadelphia· 42.195 kmRP
28h19'25"
40'17/km6 734ᵉ scratch
2022
Ironman World Championship St George 2021
Triathlon7 mai· XL (Ironman)
13h12'15"
1 078ᵉ scratch
Natation
1h19'43"
10% · 1 616ᵉ
Vélo
6h25'32"
49% · 1 052ᵉ
CAP
5h17'34"
40% · 1 229ᵉ
Transitions
T1
5'56"
T2
3'30"
2021
Ironman Coeur d'Alene 2021
Triathlon27 juin· XL (Ironman)
11h23'26"
212ᵉ scratch
Natation
1h16'09"
11% · 749ᵉ
Vélo
5h52'58"
52% · 292ᵉ
CAP
4h07'10"
36% · 205ᵉ
Transitions
T1
3'35"
T2
3'34"
2016
Ironman World Championship 2016
Triathlon8 oct.· XL (Ironman)
10h50'08"
973ᵉ scratch
Natation
1h09'00"
11% · 1 301ᵉ
Vélo
5h38'25"
52% · 1 038ᵉ
CAP
3h56'04"
36% · 1 002ᵉ
Transitions
T1
3'52"
T2
2'47"
Ironman Coeur d'Alene 2016
Triathlon21 août· XL (Ironman)
10h24'38"
52ᵉ scratch
Natation
1h09'21"
11% · 299ᵉ
Vélo
5h32'38"
53% · 84ᵉ
CAP
3h36'45"
35% · 51ᵉ
Transitions
T1
3'23"
T2
2'31"
2015
Ironman Muskoka 2015
Triathlon30 août· XL (Ironman)
10h17'20"
46ᵉ scratch
Natation
1h07'10"
11% · 237ᵉ
Vélo
5h35'13"
54% · 110ᵉ
CAP
3h29'16"
34% · 31ᵉ
Transitions
T1
3'47"
T2
1'54"
2014
Ironman Maryland 2014
Triathlon20 sept.· XL (Ironman)
9h43'09"
36ᵉ scratch
Natation
1h15'45"
13% · 264ᵉ
Vélo
5h00'05"
51% · 89ᵉ
CAP
3h23'01"
35% · 24ᵉ
Transitions
T1
2'38"
T2
1'40"
Ironman Mont-Tremblant 2014
Triathlon17 août· XL (Ironman)
10h02'00"
73ᵉ scratch
Natation
1h12'23"
12% · 617ᵉ
Vélo
5h23'39"
54% · 129ᵉ
CAP
3h19'09"
33% · 46ᵉ
Transitions
T1
4'56"
T2
1'53"
2013
Ironman Louisville 2013
Triathlon25 août· XL (Ironman)
12h32'02"
772ᵉ scratch
Natation
1h08'52"
9% · 656ᵉ
Vélo
5h54'30"
47% · 621ᵉ
CAP
5h20'27"
43% · 1 213ᵉ
Transitions
T1
4'01"
T2
4'12"
Ironman Lake Placid 2013
Triathlon28 juil.· XL (Ironman)
11h20'21"
338ᵉ scratch
Natation
1h08'30"
10% · 459ᵉ
Vélo
5h46'14"
51% · 277ᵉ
CAP
4h18'13"
38% · 586ᵉ
Transitions
T1
5'19"
T2
2'05"
2012
Ironman Lake Placid 2012
Triathlon22 juil.· XL (Ironman)
12h57'30"
917ᵉ scratch
Natation
1h09'56"
9% · 678ᵉ
Vélo
5h54'29"
46% · 327ᵉ
CAP
5h44'09"
44% · 1 678ᵉ
Transitions
T1
5'26"
T2
3'30"
2011
Ironman Lake Placid 2011
Triathlon24 juil.· XL (Ironman)
10h41'02"
154ᵉ scratch
Natation
1h18'16"
12% · 1 249ᵉ
Vélo
5h41'02"
53% · 294ᵉ
CAP
3h31'59"
33% · 92ᵉ
Transitions
T1
6'28"
T2
3'17"
2010
Ironman Louisville 2010
Triathlon29 août· XL (Ironman)
11h50'17"
338ᵉ scratch
Natation
1h11'28"
10% · 511ᵉ
Vélo
5h25'42"
46% · 142ᵉ
CAP
5h04'05"
43% · 787ᵉ
Transitions
T1
4'25"
T2
4'37"