João carlosCUNHA SILVA

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Chiffres clés
5 courses
en 2023
4h05'01"
RP Marathon
43'27"
RP 10 km
Courses par saison
5
2023
20235 courses5 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'27"
↘ −4'30" depuis 2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 30 décembre 2023 · couru 3 fois
43'2747'572023
Semi-
jamais couru
Marathon
4h05'01"
Maratona do Porto - Porto Marathon · 5 novembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
43'27"RP
4'21/km484ᵉ scratch
Maratona do Porto - Porto Marathon
Route5 nov.· Porto· 42.2 km
4h05'01"RP
5'48/km1 890ᵉ scratch
Continental Corrida de S. João 2023 - Corrida S. João - 15km
Route18 juin· Vila Nova de Gaia· 15 km
1h08'14"
4'33/km229ᵉ scratch
ISAG Corida Dia do Pai 2023 - Corrida Pai 10km
Route19 mars· Matosinhos· 10 km
43'31"
4'21/km277ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route8 janv.· Porto· 10 km
47'57"
4'48/km426ᵉ scratch