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GerardCUFFIA

né(e) en 1943
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Courses par saison

1
2007
2008
2009
1
2010
4
2011
2
2012
20
2013
5
2014
8
2015
3
2016
2017
2
2018
2019
2020
2
2021
2022
2
2023
20232 courses2 route

Records & progression

5 km
24'47"
Course Des Vendanges 7Eme Ed. - 5 kms · 21 septembre 2013 · couru 2 fois
24'471h18201320142015
10 km
46'47"
Course Pedestre De La Solidarite 17Eme Ed. - 10km sans label · 1 novembre 2013 · couru 2 fois
46'471h4520132015201720192021
Semi
1h49'20"
↘ −2'43" depuis 2013
La Cabro d'Or - 21.1 km · 20 octobre 2013 · couru 6 fois
1h492h522013201420152016
Marathon-
jamais couru
2023
Ronde Des Vignes - La Ronde des Vignes 14kms
Route5 nov.· Roquefort La Bedoule· 14 km
1h35'37"
6'50/km784ᵉ scratch
La Ronde Des Mineurs 2023 - La Galère Romaine 8.3 kms D/ 180m
Route26 mars· Greasque· 8,3 km
56'58"
6'52/km102ᵉ scratch
Chrono net 56'58"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
2021
La Montée De La St Baume - 9km montée
Route19 sept.· Gemenos· 9 km
1h12'55"
8'06/km8ᵉ scratch
2018
La Ronde Des Mineurs 10 - 15 kms
Route25 mars· Greasque· 15 km
1h42'45"
6'51/km287ᵉ scratch
39 Ième Boucle Gardannaise - 12km
Route14 janv.· Gardanne· 12 km
1h20'14"
6'41/km258ᵉ scratch
2016
Les Foulées de la Font de Mai - 11 km
Route24 avr.· Aubagne· 11 km
1h17'34"
7'03/km97ᵉ scratch
Scratch
97ᵉ / 190
Top 51 %
Catégorie · V4M
1ᵉ / 5
Top 20 %
Genre · H
83ᵉ / 141
Top 59 %
Chrono net 1h17'34"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
Aix en Foulées - 20 km
Route17 avr.· Aix En Provence· 20 km
1h52'42"
5'38/km257ᵉ scratch
Scratch
257ᵉ / 408
Top 63 %
Catégorie · M4M
2ᵉ / 4
Top 50 %
Genre · H
222ᵉ / 307
Top 72 %
Chrono net 1h52'11"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2015
La Course nature de la Ciotat
Route22 nov.· La Ciotat· 15,5 km
1h24'36"
5'27/km182ᵉ scratch
Scratch
182ᵉ / 345
Top 53 %
Catégorie · V4M
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · H
163ᵉ / 249
Top 65 %
Chrono net 1h24'36"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Le Bol d'Air Barbenais - 16.5 km
Route21 juin· La Barben· 16,5 km
1h35'57"
5'49/km236ᵉ scratch
Scratch
236ᵉ / 393
Top 60 %
Catégorie · V4M
3ᵉ / 6
Top 50 %
Genre · H
210ᵉ / 295
Top 71 %
Chrono net 1h35'57"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
La Roquefavour - 12.5 km
Route24 mai· Ventabren· 12,5 km
1h05'49"
5'16/km175ᵉ scratch
Scratch
175ᵉ / 370
Top 47 %
Catégorie · V4M
1ᵉ / 13
Top 8 %
Genre · H
162ᵉ / 282
Top 57 %
Chrono net 1h05'49"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Les Boucles Bel Air - La Boucle Bel Air 12 kms
Route3 mai· Bouc Bel Air· 12 km
1h09'32"
5'48/km126ᵉ scratch
Les Foulées De La Font De Mai - 11km
Route26 avr.· Aubagne· 11 km
1h16'56"
7'00/km72ᵉ scratch
Ronde D'allauch - 12.5km
Route11 avr.· Allauch· 12,5 km
1h07'59"
5'26/km72ᵉ scratch
2014
Marseille-Cassis
Route26 oct.· Marseille· 20 km
1h49'03"
5'27/km5 096ᵉ scratch
Scratch
5096ᵉ / 14424
Top 35 %
Catégorie · VEM
2317ᵉ / 6097
Top 38 %
Genre · H
4641ᵉ / 10828
Top 43 %
Chrono net 1h49'03"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Le Petit Loriot 9Eme Ed. - 11 kms
Route7 juin· Auriol· 11 km
59'48"
5'26/km86ᵉ scratch
La Fuvelaine 23Eme Ed. - La Fuvelaine
Route5 janv.· Fuveau
1h07'39"
-309ᵉ scratch
2013
Marseille-Cassis
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h46'57"
5'21/km3 740ᵉ scratch
Scratch
3740ᵉ / 14486
Top 26 %
Catégorie · V4M
2ᵉ / 60
Top 3 %
Genre · H
3504ᵉ / 10988
Top 32 %
Chrono net 1h46'57"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2° Foulées Martingales - 6 km
Route13 oct.· Martigues· 6 km
31'13"
5'12/km51ᵉ scratch
La Ronde des Matous - 11 km
Route6 juil.· Lambesc· 11 km
55'47"
5'04/km79ᵉ scratch
Scratch
79ᵉ / 168
Top 47 %
Catégorie · V4M
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · H
75ᵉ / 129
Top 58 %
Chrono net 55'47"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
8 km de Gignac La Nerthe
Route23 juin· Gignac La Nerthe· 8 km
39'45"
4'58/km69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 213
Top 32 %
Catégorie · V4M
3ᵉ / 8
Top 38 %
Genre · H
64ᵉ / 151
Top 42 %
Chrono net 39'45"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
La Course de la Saint-Antoine
Route8 juin· Meyreuil· 11 km
55'25"
5'02/km119ᵉ scratch
Scratch
119ᵉ / 235
Top 51 %
Catégorie · V4M
1ᵉ / 5
Top 20 %
Genre · H
111ᵉ / 186
Top 60 %
Chrono net 55'25"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
La Roquefavour - 12.5 km
Route26 mai· Ventabren· 12,5 km
1h03'56"
5'07/km172ᵉ scratch
Scratch
172ᵉ / 419
Top 41 %
Catégorie · V4M
2ᵉ / 8
Top 25 %
Genre · H
156ᵉ / 320
Top 49 %
Chrono net 1h03'56"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
La Falaise
Route20 mai· Joucas· 12,4 km
1h10'18"
5'40/km100ᵉ scratch
Scratch
100ᵉ / 221
Top 45 %
Catégorie · V4M
1ᵉ / 5
Top 20 %
Genre · H
94ᵉ / 169
Top 56 %
Chrono net 1h10'18"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
La Boucle Bel-Air - 12 km
Route9 mai· Bouc Bel Air· 12 km
1h01'33"
5'08/km78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 172
Top 45 %
Catégorie · V4M
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · H
76ᵉ / 137
Top 55 %
Chrono net 1h01'33"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
La Foulée de Saint Claude
Route5 mai· Meyrargues· 11,3 km
58'16"
5'09/km98ᵉ scratch
Scratch
98ᵉ / 175
Top 56 %
Catégorie · V4M
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · H
91ᵉ / 140
Top 65 %
Chrono net 58'16"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
Les Foulées de la Font de Mai - 11 km
Route28 avr.· Aubagne· 11 km
1h13'28"
6'41/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 168
Top 33 %
Catégorie · V4M
1ᵉ / 6
Top 17 %
Genre · H
47ᵉ / 118
Top 40 %
Chrono net 1h13'28"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
Cross De L'etoile 17Eme Ed. - 11.7km
Route21 avr.· Marseille Batarelle Haute· 11,7 km
1h01'17"
5'14/km105ᵉ scratch
Le Chemin de Ste Rosalie à La Fare - 16.5 km
Route14 avr.· La Fare Les Oliviers· 16,5 km
1h31'27"
5'33/km102ᵉ scratch
Scratch
102ᵉ / 213
Top 48 %
Catégorie · V4M
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · H
91ᵉ / 170
Top 54 %
Chrono net 1h31'27"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Courir à Peynier - 11,8 km
Route7 avr.· Peynier· 11,8 km
1h01'28"
5'13/km83ᵉ scratch
Scratch
83ᵉ / 180
Top 46 %
Catégorie · V4M
2ᵉ / 6
Top 33 %
Genre · H
75ᵉ / 142
Top 53 %
Chrono net 1h01'28"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
La Ronde d'Allauch
Route30 mars· Allauch· 12 km
1h07'54"
5'40/km119ᵉ scratch
Scratch
119ᵉ / 227
Top 52 %
Catégorie · V4M
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · H
108ᵉ / 177
Top 61 %
Chrono net 1h07'54"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
La Foulée du Foussa
Route24 mars· Rognes· 12 km
1h01'15"
5'06/km112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 233
Top 48 %
Catégorie · V4M
3ᵉ / 6
Top 50 %
Genre · H
103ᵉ / 183
Top 56 %
Chrono net 1h01'15"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
La Fuvelaine 22Eme Ed. - 12.5 kms . D/ 300
Route6 janv.· Fuveau· 12,5 km
1h07'32"
5'24/km277ᵉ scratch
2012
La Ronde des Vignes - 14 km
Route4 nov.· Roquefort La Bedoule· 14 km
1h11'21"
5'06/km357ᵉ scratch
Scratch
357ᵉ / 1017
Top 35 %
Catégorie · V3M
19ᵉ / 65
Top 29 %
Genre · H
334ᵉ / 738
Top 45 %
Chrono net 1h11'21"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Montee De La Sainte-Baume 30èMe Ed. - 19.7km
Route7 oct.· Aubagne· 19,7 km
1h59'52"
6'05/km112ᵉ scratch
2011
Sur les Traces de Pagnol - 16.3 km
Route11 sept.· Aubagne· 16,3 km
1h24'52"
5'12/km173ᵉ scratch
Scratch
173ᵉ / 397
Top 44 %
Catégorie · V3M
5ᵉ / 22
Top 23 %
Genre · H
159ᵉ / 315
Top 50 %
Chrono net 1h24'52"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
La Draïo - Gemobagnaise
Route26 juin· Aubagne· 15 km
1h17'21"
5'09/km126ᵉ scratch
Scratch
126ᵉ / 268
Top 47 %
Catégorie · V3M
11ᵉ / 23
Top 48 %
Genre · H
117ᵉ / 208
Top 56 %
Chrono net 1h17'21"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
Course Cap Nature 2èMe Ed. - 18 kms
Route22 mai· Cabries· 18 km
1h34'19"
5'14/km149ᵉ scratch
Le Petit Loriot 7° Ed. - 11km
Route23 avr.· Auriol· 11 km
55'29"
5'03/km88ᵉ scratch
2010
Ronde Des Vignes 16èMe Ed. - 14 kms
Route7 nov.· Roquefort La Bedoule· 14 km
1h09'18"
4'57/km462ᵉ scratch
2007
Marseille Cassis International - Marseille Cassis
Route28 oct.· Cassis
1h52'51"
-5 029ᵉ scratch