RafaelCRUZ

né en 1989
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Chiffres clés
12 courses
2014 à 2025
2h48'07"
RP Marathon
46'34"
RP 10 km
26'39"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2014
2015
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
3
2024
3
2025
20253 courses2 route1 triathlon
2025
2025 Hamilton Marathon Road2Hope - Full Marathon
Route2 nov.· Hamilton· 42.2 kmRP
2h48'07"
3'59/km10ᵉ scratch
Ironman 70.3 Muskoka 2025
Triathlon6 juil.· L (Half)
4h47'46"
27ᵉ scratch
Natation
37'15"
13% · 308ᵉ
Vélo
2h34'58"
54% · 77ᵉ
CAP
1h30'35"
31% · 6ᵉ
Transitions
T1
3'35"
T2
1'23"
FHPA First Responder's 5K - South Florida - 5K
Route14 juin· Miami
53'54"
-212ᵉ scratch
2024
Los Muertos 5K - 5K
Route2 nov.· Los Angeles
1h01'20"
-2 785ᵉ scratch
Ironman Wisconsin 2024
Triathlon8 sept.· XL (Ironman)
11h03'51"
57ᵉ scratch
Natation
1h17'49"
12% · 471ᵉ
Vélo
5h58'38"
54% · 146ᵉ
CAP
3h32'55"
32% · 27ᵉ
Transitions
T1
9'41"
T2
4'49"
Ironman 70.3 Mont-Tremblant 2024
Triathlon23 juin· L (Half)
4h53'29"
289ᵉ scratch
Natation
25'00"
9% · 697ᵉ
Vélo
2h42'41"
55% · 289ᵉ
CAP
1h39'09"
34% · 320ᵉ
Transitions
T1
4'23"
T2
2'15"
2023
Ironman 70.3 Muskoka 2023
Triathlon9 juil.· L (Half)
4h55'10"
104ᵉ scratch
Natation
39'02"
13% · 437ᵉ
Vélo
2h36'06"
53% · 138ᵉ
CAP
1h34'07"
32% · 63ᵉ
Transitions
T1
4'11"
T2
1'43"
10 km de Dubai
Route12 févr.· Dubai· 10 kmRP
46'34"
4'39/km241ᵉ scratch
Chrono net 46'34"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2018
Orsières - Champex - Chamonix
Trail30 août· Orsières· 53 km· 3 500 D+Cote 72
6h41'43"
7'35/km59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 1478
Top 4 %
Catégorie · SEM
44ᵉ / 497
Top 9 %
Genre · H
55ᵉ / 1110
Top 5 %
Chrono net 6h41'43"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
2017
Lavaredo Ultra Trail - CORTINA TRAIL
Trail24 juin· 48.36 km· 2 627 D+
5h18'15"
6'35/km15ᵉ scratch
2014
Course Des Geants - 5km
Route16 mars· Comines· 5 kmRP
26'39"
5'20/km68ᵉ scratch
Sans date
Adidas, RIMAC | LIMA42K 2026 - 21K
Route-· Lima
2h27'42"
-7 650ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Labor Day Donut Dash 5k & Munchkin Run - 5K
Route1 septembre 2025· CummingM55-59221ᵉ
32'15"
Puerto Rico 10k Run 2025 - La Carrera del Puente - PR 10K
Route4 mai 2025· San Juan· 10 km45-493137ᵉ
1h11'32"
2025 Hot Chocolate Run - Atlanta - 15K
Route2 février 2025· AtlantaM55-591311ᵉ
1h46'36"
10 Km De L Equipe - 10 Km Route
Route24 juin 2012· Parisné en 1978SEM5806ᵉ
1h12'48"
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