RonnieCRUMLEY

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

2h02'44"

↘ −1'19" depuis 2015

Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2016 · couru 2 fois

Marathon

4h28'01"

HAJ Marathon · 8 avril 2018

couru 1 fois, pas encore de tendance

2018

HAJ Marathon

Route8 avr.· Hannover· 42.195 kmRP

4h28'01"

6'21/km1 239ᵉ scratch

Chrono net 4h28'01"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h

2016

Laufladen Endspurt-Halbmarathon

Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP

2h02'44"

5'49/km1 263ᵉ scratch

Chrono net 2h02'44"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h

2015

Halbmarathon

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km

2h04'03"

5'53/km1 092ᵉ scratch

Chrono net 2h04'03"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h