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IanCROWE

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Courses par saison

1
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
2022
2
2023
2024
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'44"
10 km Lauf · 9 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h18'44"
LUSO Meia Maratona · 8 octobre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h57'07"
Mass · 23 avril 2023 · couru 2 fois
1h572h022023202420252026
2023
LUSO Meia Maratona
Route8 oct.· Lisboa· 21,1 km
2h18'44"RP
6'35/km4 703ᵉ scratch
Catégorie · M55
259ᵉ / 333
Top 78 %
Genre · H
3448ᵉ / 4140
Top 83 %
Chrono net 2h18'44"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h