MichaelCROW

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Records & progression

5 km
44'22"
45th Chena River Run 5Km - 2026 - Chena River Run 5Km · 9 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h35'56"
Berlin Marathon · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
45th Chena River Run 5Km - 2026 - Chena River Run 5Km
Route9 mai· Fairbanks· 5 kmRP
44'22"
8'52/km428ᵉ scratch
32nd Beat Beethoven 5K - 2026
Route18 avr.· Fairbanks
32'38"
-383ᵉ scratch
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h35'56"
5'07/km7 739ᵉ scratch
Chrono net 3h35'56"Brut 3h55'39"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h