RussellCROSS

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Records & progression

5 km
34'28"
Rock ‘n’ Roll Dublin 5K · 12 août 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
55'06"
↘ −18'49" depuis 2018
ASICS London 10k - 10K · 10 juillet 2022 · couru 2 fois
20182019202020212022
Semi-
jamais couru
Marathon
2h33'26"
↘ −1h18'38" depuis 2018
Club, Charity and Ballot · 28 avril 2019 · couru 4 fois
2018201920202021
2022
ASICS London 10k - 10K
Route10 juil.· London· 10 kmRP
55'06"
5'31/km2 577ᵉ scratch
2021
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
4h24'05"
6'16/km3 774ᵉ scratch
Chrono net 4h24'05"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
4h24'05"
6'16/km3 173ᵉ scratch
Chrono net 4h24'05"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2019
Club, Charity and Ballot
Route28 avr.· 42.195 kmRP
2h33'26"
3'38/km23 379ᵉ scratch
Chrono net 2h33'26"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
2018
Rock ‘n’ Roll Dublin 5K
Route12 août· Dublin· 5 kmRP
34'28"
6'54/km1 230ᵉ scratch
Catégorie · Ages 45 - 49
76ᵉ / 253
Top 30 %
Genre · H
629ᵉ / 746
Top 84 %
Chrono net 34'28"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
Rock ‘n’ Roll Dublin 10K
Route12 août· Dublin· 10 km
1h13'55"
7'24/km1 336ᵉ scratch
Catégorie · Ages 45 - 49
62ᵉ / 235
Top 26 %
Genre · H
524ᵉ / 584
Top 90 %
Chrono net 1h13'55"Brut 1h14'41"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
3h52'04"
5'30/km7 981ᵉ scratch
Chrono net 3h52'04"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h